果物のスムージージュース
メロンスムージージュースのレシピ
材料（2人分）
メロン（中）1/2個
レモン汁1/8個分
水100㏄
氷5個ほど …続きを読む
みかんのスムージージュースのレシピ
材料（1人分）
みかん40g
リンゴ30g
バナナ(完熟)30g
ほうれん草20g
ヨーグルト(無糖)大さじ1
豆乳(無調整)50cc …続きを読む
はっさくのスムージージュースのレシピ
材料（1人分）
はっさく2個
りんご2個
はっさく2個
りんご2個 …続きを読む
プルーンスムージージュースのレシピ
材料（2人分）
生プルーン3個
林檎1/4個
バナナ1/2本
水菜40g
牛乳100CC …続きを読む
バナナスムージージュースのレシピ
材料
バナナ中2本
アボカド1/2個
メープルシロップまたはハチミツ大さじ1～2
牛乳300ml
氷10個程度 …続きを読む