冬の果物・季節のフルーツ
冬に取れる果物は、他の季節に比べると数が多く、特にみかんなどの柑橘系が多いのが特徴です。冬のみかんは美味しいですよね。ビタミンCが豊富で風邪予防にも◎。
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| 1月 | 2月 | 12月 | |
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| 苺(イチゴ) ビタミンCが果物の中でも...>> |
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| 伊予柑(いよかん) 2月～4月頃が...>> |
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| キウイ ビタミンCが...>> |
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| 金柑 皮にはビタミンCが...>> |
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| ザボン 果肉が赤紫系の物をザボン...>> |
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| すだち 刺身や焼き魚との...>> |
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| 橙(だいだい) | |||
| チェリー | |||
| デコポン | |||
| ネーブルオレンジ ネーブルは、ビタ...>> |
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| 八朔(はっさく) ビタミンCが豊...>> |
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| ぶんたん | |||
| みかん ミカンは、ビタミンC...>> |
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| 柚子(ゆず) 果汁は発汗を促し、...>> |
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| 林檎(りんご) リンゴのビタミンCは、安...>> |
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| レモン レモンは、ビタミンCやク...>> |
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